Bienvenue à La Yoga Barn,
là où l’on cultive les consciences.
Notre mission est de vous offrir des enseignements de yoga et de méditation Kundalini pour soutenir votre développement vers une plus grande conscience de votre être pour vous harmoniser avec tout l’univers qui l’entoure.
La Yoga Barn est un site unique en son genre; 13 acres de terrain dans un heureux mélange de forêts et prairie. La grange, dans laquelle ont déjà habité des animaux, a été transformée en salle de pratique au deuxième étage et en espace de vie au rez-de-chaussée, rénovée pour votre confort durant les 4 saisons. Adjacent à la grange se trouve un étang de baignade avec jardin aquatique et cascade d’eau. On y trouve aussi des sentiers pour la marche en nature.
La maison principale bâtit en 1836 pièce sur pièce, a été rénovée pour un maximum de confort en conservant son cachet rustique. La Barn Yoga se situe à Saint-Jean–de de-Brébeuf au Québec.
Définition du yoga
et de la méditation Kundalini
Dans la tradition millénaire du yoga, qui signifie union, plusieurs différentes formes d’approches spécifiques ont été développées. Le yoga Kundalini est une pratique holistique qui inclut toutes ces formes et approches yogiques pour favoriser l’élévation de la conscience. Par des postures, des techniques de respiration, des mantras et de la méditation, le yoga Kundalini concentre ses effets sur le renforcement du système nerveux, le rééquilibrage du système glandulaire et les chakras correspondants. Tous ces outils sont nécessaires au développement du mental et de nos aspects physiques et énergétiques.
Le yoga Kundalini est conçu pour les gens actifs qui ont plusieurs responsabilités et qui subissent les pressions de la vie moderne; cette pratique de yoga vous aidera à gérer le stress quotidien et de retrouver un état de bien-être.
Qu’est-ce que la Kundalini exactement ? C’est l’énergie créative qui sommeille en chacun de nous et qui à l’aide du yoga, qui porte le même nom, vous reconnecte avec votre identité véritable pour suivre un cheminement de vie avec une conscience plus éveillée et accomplir pleinement votre destinée.
