Notre équipe
Sophie Lanza et Yogi Shabad, en couple depuis 2010 et co-fondateur.es de La Yoga Barn sont heureux de vous recevoir. Yogi Shabad fut pendant 20 ans, propriétaire de Equilibrium Yoga à Montréal. Sophie est styliste et productrice d’événements depuis plus de 25 ans. Ce duo dynamique vous invite à venir vivre l’expérience de La Yoga Barn!
Shabad Saroop Singh Khalsa
@yogishabad
Yogi Shabad a dévoué la plus grande partie de sa vie à trouver le sens de sa vie mais surtout le sens de la vie. Avec plus de 40 ans d’études et de pratiques yogiques dans le yoga kundalini et un cheminement personnel voué à l’atteinte de la pleine conscience pour trouver ce sens, il a compris que discipline et pratique apporte une expérience plus profonde que d’essayer de la comprendre par l’intellect. Son processus a engendré une connaissance de soi qui lui a permis de transcender ses impulsions et ses désirs immédiats pour enfin trouver la paix intérieure.
Enrichi de tout ce bagage, il partage les enseignements du yoga Kundalini avec intégrité, honnêteté et humanité. Son seul désir profond est d’aider ceux et celles qui veulent suivre ce chemin à trouver cette même paix intérieure et ainsi de pouvoir manifesté leur destins respectifs
Sophie Lanza
Sophie Lanza a suivi sa formation de professeur.e de yoga Kundalini en 2012. Par la suite la formation Niveau 2 Communication Consciente et les 21 stades de méditation. Ces formations lui servent au quotidien.Elle a aussi un parcours de mode à Montréal comme styliste, productrice d’évènements et défilés de mode.
