Cours de yoga Kundalini hebdomadaire

 Une classe de yoga Kundalini est toujours structurée de la même façon. On commence avec le Adi mantra pour s’harmoniser à l’énergie universelle suivi par une période de réchauffement. Ensuite le kriya choisi, est une suite de postures conçues en fonction de guérir, stimuler ou équilibrer un aspect spécifique de l’être, soit physique, énergétique ou spirituel. La classe se termine par une méditation et une relaxation.

 À partir du Mardi 17 septembre 2024 jusqu’au Mardi 17 décembre 2024.

18h30 à 20h00